Description
銀座エリアで東銀座駅徒歩3分、築地駅徒歩4分、新富町駅徒歩6分でお仕事前、帰り、勝どき・月島・豊洲エリアからも通いやすいプライベートピラティススタジオです。「本当の良いピラティスを提供したい」という想いから、ピラティスマシン全種類完備し、ピラティスエクササイズの中でも高い完成度を誇るSTOTT PILATESの有資格インストラクターが姿勢分析（お客様のお身体の課題と目標チェック）、メニュー作成、レッスンを行います。運動が苦手な方や運動不足が気になる方はもちろん、アスリート・ダンサーのパフォーマンス向上などお客様お一人お一人のレベルや目的に合わせて受講いただけます。完全予約制で一対一の完全個室プライベートレッスンで身体のメンテナンス、ボディメイクをお手伝いさせていただきます。 ボディメイクはただ運動量を増やせば良いわけではありません。体重が減っても見た目が全く痩せないのは姿勢不良による身体の歪みや日常の癖によって無駄に筋肉が張ってしまったり、脂肪が燃焼されにくくなっていることが多いです。まずは姿勢と骨格からケアし、すっきり・しゅっとした見た目を目指しましょう。また、姿勢改善を叶うと肩こりや腰痛など身体の不調も改善され健康増進や生産性UPにもつながります。ピラティスでWell-美ingを目指しましょう。（Well-美ingはWell-beingとBeautyの造語）
Star Pilates can be found at 築地 1-12-16 . The following is offered: Health Centers, Automobile Parts, Fitness Clubs - In 中央区 there are 1 other Health Centers. An overview can be found here.
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