「ゼクウフィットネス」は、愛知県一宮市にある24時間フィットネスジムです。 ジムエリアとスタジオエリアがありスタジオでは一宮市初上陸の暗闇フィットネスの他、ヨガやピラティス、暗闇フィットネス、ボディコンバットなどの豊富なプログラムを毎日実施!自分にあったプログラムで楽しくトレーニングできます。 また、ジムエリアでは大会優勝経験のあるトレーナーが、マシンの選び方や正しい使い方をサポート。初心者のお客様にも安心してご利用頂けます。 また、ボディメイクを本格的に行いたい人は、「ゼクウフィットネス」のパーソナルトレーニングもおすすめ。豊富な知識をもつトレーナーが丁寧にトレーニングをサポートします。 シャワールーム、Wi-Fi、水素水に加え、ハイスペックの日焼けマシンやセコムも完備しています。 24時間営業なので、出勤前や仕事帰りとライフワークに合わせて通いやすいのもポイント! 無料体験も実施中なので、気になる方はお気軽に見学にいらしてください。 他クラブからの乗り換え大歓迎!新規入会キャンペーン中! マシン特化型24時間ジム 全36種類・50台超/一宮市初上陸の暗闇エクササイズ/24時間防犯セキュリティ(指紋認証式オートロック)/建物内外に24時間監視カメラ 【2023年3月リニューアルオープン!】 スタジオエリア、ジムエリアを大幅拡張! スタジオエリアは広くなってますます快適に! ジムエリアはフリーウェイトエリアを拡張して パワーアップしています! 【アクセス】国道22号沿い コーナンホームセンター敷地内
Keywords パーソナルトレーニング, ジム, スタジオ, フィットネス, 一宮市.
【最終受付時間】平日21:00・土日祝19:00
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DANCEステップにスクワットやリズムJUMPを取り入れたプログラム。シェイプアップ効果大!!
2時間でダンスを完成させていきます。難易度高めですが達成すると最高
ラテンのリズムに合わせDANCE!!気分はパーティー
サルセーションは世界の音楽に合わせて、楽しく身体を動かすダンスフィットネスプログラムです。機能的に身体を動かすことで、ストレス解消や筋力アップが期待できます。
ラテン調の音楽に合わせて前後にステップやジャンプ!大きく手足を動かしダイエットや体力UP!! 初心者の方でもしっかり動けるクラスです
DANCE要素を取り入れた他にはないERIKO流ボクササイズ。カッコよさNo.1
全世界で人気のLESMILLSプログラム。格闘技エッセンスと最高の音楽で気分はファイター!!
大人気K-POPに合わせボクササイズや有酸素、筋トレを組み合わせ全身ワークアウト!!
朝の心地良い時間に体を目覚めさせる穏やかなヨガ。1日の始まりを一緒に楽しみましょう。
J-POPに合わせてヨガのポーズを繋いでいきます。トレーニングやストレッチなども行います。
ヨガの基本のポーズをゆったりと行います。体が硬い方にも抵抗なくご参加いただけます。
骨盤周辺を整え血流UP!!下半身をメインにヨガのポーズを行います。姿勢改善にオススメ‼
日常の疲れをリフレッシュ♪自律神経を整え心も体も穏やかに開放していきます。
力強いヨガのポーズでしなやかな筋肉を築いていきます
インナーマッスルを使い代謝の上がる身体を作ります。腰痛予防にも最適‼
レズミルズ考案の「NEW YOGA」心と体にアプローチ。生活の質を向上させよう!!
運動と休憩を交互に行うインターバルトレーニング。心肺機能向上にオススメ
音楽に合わせてお尻をターゲットに動きます。バンドで強度を選べます。
重さのあるボールを使用しより体幹を強化していきます。
バントを使いお尻にアプローチしたりボールではできないトレーニングをします。
音楽に合わせてジャンプ!!膝への負担が軽く下半身強化や心肺機能向上に効果的ですよ。
サスペンションバンドを利用し重力と自重を利用し様々なトレーニングを行います。全身を効率よくトレーニングできます。
パーソナルトレーニングを無料で体験可能。
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