愛知県あま市にあるプライベートピラティス「グリュックピラティスルーム」。 自宅の一室でのマシンピラティスで美しく健康的な身体を目指しませんか? ○初心者からご高齢の方、キッズの方も楽しめる リハビリ生まれのピラティスは、シニアからキッズの方はもちろん体に不調のある方でも取り組めるエクササイズです。体幹やインナーマッスルを鍛えてバランスのとれた体になることを目標にしているので”しなやかでバランスがとれた体”を目指せます! ○マシンを使ったピラティスでカラダ整う 当ピラティスは専用のマシンを使用したピラティスに対応しております。姿勢や動きをマシーンがサポートしながらエクササイズできるので、初心者の方も無理なく楽しめます。もちろん、マットピラティスのセッションも可能なので、自分に合ったスタイルでピラティスをお楽しみください。 キッズピラティスやシニアピラティスも可能ですので、ダイエットや体質改善、姿勢改善など体のバランスを整えたい方はぜひ、グリュックピラティスルームにてピラティスに挑戦してみてくださいね。 【体験レッスン受付しております】
Keywords ピラティス, 体質改善, エクササイズ, 体験レッスン, プライベートセッション.
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