BDC PILATES 大宮
phone book さいたま市 大宮区
Description
大宮駅から徒歩3分、さいたま市大宮区宮町のGSビル2階にある「BDC PILATES 大宮」は、専用マシンのリフォーマーを使うマシンピラティスの専門スタジオです。プロダンサー養成校ブロードウェイダンスセンター（BDC）がプロデュースするスタジオとして、解剖学にもとづく指導を行っています。 グループレッスンは1クラス最大8名までの少人数制で、1回55分が基本です。講師は採用率3%の基準を満たし、450時間以上の研修を修了した有資格者のみですので、身体が硬い方や運動の習慣がない方も、動きの基本から丁寧に教わることができます。姿勢の改善や体幹づくり、肩こり・腰痛のケアを目的に取り組めます。リフォーマーで基礎を身につけたあとは、アドバンスやバー、カーディオジャンプへ進むこともできます。 講師とマンツーマンで行うパーソナルピラティスにも対応しており、1回60分のプライベートレッスンをご用意しています。プライベートピラティスの受け入れ状況は、お問い合わせのうえご確認ください。さいたま市周辺でピラティスのスタジオをお探しの方は、お気軽にご相談ください。
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