Description
【姿勢改善専門パーソナルジム】鍛える前に、整える。E-STRETCH GYM 大手町店。 猫背・反り腰・巻き肩・骨盤の歪み・O脚・肩こり・腰痛を根本から改善する姿勢改善専門ジムです。骨格だけ整えても戻る。筋トレだけしても歪んだまま。ストレッチで可動域を改善し、トレーニングで支える筋肉を作るから戻りにくい。 これがE-STRETCHメソッドです。 理学療法士とNESTA認定パーソナルトレーナーの知見を組み合わせた「1分析2ストレッチで整える3正しい姿勢になるように鍛える」の3ステップで、多くの方が4〜8回で姿勢の変化を実感しています。長時間のデスクワークで姿勢が崩れた方、肩こり・巻き肩・猫背・腰痛が慢性化している方に特におすすめです。 お店までの行き方。 [神保町駅] A9出口を出て右手にある白山通りを皇居方面に進み、2つ先の大きな交差点「一ツ橋河岸」を左折。50mほど進み「大手町バル ALBA」というスペインレストランがあるビルの3階です。 [竹橋駅] 1b出口を出て左手(パレスサイドビルディング沿い)に進み、1つ目のT字路「平川門」を左折。橋を渡ってすぐの大きな交差点「一ツ橋河岸」を右折し、50mほど進み黄色の外観の「大手町バル ALBA」さんのあるビルの3階になります。 大手町駅] c2b出口を出て、大手門交差点を右折。皇居を左手にしてまっすぐ進むと、「平川門」の交差点にぶつかる。渡らず右に進むと上に首都高があり、その先の一ツ橋河岸という信号を渡る。右に進むと左手が黄色の外観の「大手町バル ALBA」さんのあるビル3階になります。
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