Diamond pilates
Fitness Clubs 岐阜県
Description
岐阜市でピラティスなら女性専用・完全個室パーソナルのDiamond pilatesを利用してみませんか？岐阜県岐阜市の名鉄岐阜駅から徒歩7分の当スタジオは、女性専門のピラティススタジオとして完全個室で1対1のパーソナル指導を行なっております。周りの目を気にせず集中してエクササイズに取り組める環境が整っています。初心者の方や運動が苦手な方でも、インストラクターが一人ひとりのペースに合わせて丁寧にサポートいたしますのでご安心ください。 ピラティスは体幹をつくるエクササイズとして知られており、姿勢改善に高い効果があります。背筋がスーッと伸びた美しい姿勢は、見た目の美しさだけでなく内面の美しさにも繋がります。当スタジオでは、マシンピラティスとマットピラティスを組み合わせたオリジナルレッスンをご提供し、お客様の現在の状態や年齢、運動能力などを考慮しながらなりたい自分へと導きます。呼吸に合わせた小さな動きを正確に行うため、運動が苦手な方でも年齢を問わず安心して始められます。 骨盤底筋群の強化にも力を入れており、女性特有の悩みにもしっかりアプローチします。骨盤を正しい位置に整えることで子宮や卵巣の働きを良くし、女性ホルモンのバランスを整える効果も期待できます。柔軟性の向上やストレス軽減といった効果もあり、心身ともに健康で美しい体づくりをサポートします。プライベートレッスンやペアレッスン、オンラインピラティスなど、ニーズに合わせた様々なメニューをご用意しております。岐阜市でピラティスを始めるなら、女性のライフステージやライフスタイルに寄り添った指導を行う当スタジオへぜひお越しください。初心者向けの体験レッスンもご用意しておりますので、まずはお気軽にお問い合わせください。
Diamond pilates can be found at 岐阜市東金宝町1丁目5番地 サン・アド・テシガワラ2B . The following is offered: Fitness Clubs - In 岐阜県 there are 0 other Fitness Clubs. An overview can be found here.
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