JPCスポーツ教室 一宮浅井店
Fitness Clubs 一宮市
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Description
JPCスポーツ教室では人生に必要な心と体を学んで頂きます。 ---------------クラス紹介--------------- 【園児向けクラス】（火・水・木・金）16:30～17:30 遊びを通して、立つ、座る、起き上がる等の姿勢の変化や、走る、跳ぶ、投げるなどの重心の移動を伴う運動まで様々な基本動作を身につけていきます。 【小学生向けクラス】（火・水・木・金）17:40～18:40、18:50～19:50、20:00～21:00（土）16:30～17:30 立つ、走る、投げる、跳ぶなどの一つ一つの運動フォームをかっこよくすることでスポーツを始めてすぐに上達できる基礎を身につけます。 【中学生向けクラス】（火・水）20:00～21:00、21:10～22:10（木・金）20:00～21:00 スポーツで大切な「心・技・体」の「体」だけでなく一番大切な「心」も鍛えていきます。インナーマッスルの強化とアウター強化でキレのある動きに繋げていきます。 【女性向けクラス】（木・金）21:10～22:10 当クラスでは女性らしいかっこよすぎないカラダ作りを目指していきます。インナーマッスルを鍛えることで、コルセットを締めたように体幹が引き締まり、お腹が凹んで細いくびれができるようになります。 【男性向けクラス】（木・金）21:10～22:10 アウターマッスルを同時に鍛えることで疲れにくいカラダ作りを目指します。また運動不足解消や基礎代謝の向上、筋肉や関節の老化防止にも効果的です。 土曜日は年齢ごとに分かれて体操トレーニングを行っていきます。
Keywords 一宮市 習い事.
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Map 浅井町大日比野蛹野２２２９−１
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