Description
江坂駅8番出口から徒歩5分、吹田市江の木町にある女性のためのマシンピラティススタジオ「Yon Pilates（ヨンピラティス）」です。インストラクターとのマンツーマン、またはご友人・ご家族と2名までのパーソナルレッスンで、その日の体調やお悩みに合わせてメニューを組み立てます。 リフォーマー・チェア・ラダーバレル・スパインコレクターの4種類のマシンを使用。マシンが動きを補助するため、運動が苦手な方や体のかたさが気になる方でも無理なく取り組めます。お客様の90％以上がピラティス初心者です。 肩こりや腰まわりの重さ、猫背などの姿勢のクセ、産後の体型の変化、年齢とともに感じる体のゆらぎなど、女性に多いお悩みに寄り添いながら、体幹・柔軟性・正しい体の使い方を一緒に身につけていきます。STOTT PILATES®などの資格を持つインストラクターが担当します。 もう一つの特徴が「マシンピラティス×栄養指導」。食習慣を見直す月額制の「美習慣プログラム」（Zoom個別カウンセリング＋食事添削）もご用意し、運動と食事の両面から健康美を目指す方をサポートします。 営業は8:30〜21:00で、朝活にもお仕事帰りにもご利用いただけます。ご予約はWEBまたはLINEから、お支払いはキャッシュレス決済のみです（男性はご紹介制）。まずは60分の初回体験で、マシンピラティスの心地よさを体感してください。
Yon Pilates 江坂 can be found at 吹田市江の木町5-3 レーベンハウス江坂304 . The following is offered: Fitness Clubs - In 大阪府 there are 29 other Fitness Clubs. An overview can be found here.
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