Description
鶴見でパーソナルトレーニングをお探しなら、初心者・ダイエット専門のパーソナルジム OVERへお越しください。 神奈川県横浜市鶴見区にある当ジムは、JR鶴見駅から徒歩3分、京急鶴見駅から徒歩4分。完全予約制・完全個室のマンツーマン指導を行っており、周囲を気にせずトレーニングに集中できるパーソナルトレーニングジムです。 運動初心者の方や、これまでジムに通っても何をすれば良いか分からなかった方、無理な食事制限をせずにダイエットしたい方など、一人ひとりの目標に合わせた身体づくりをサポートしています。体力や運動経験、生活習慣に合わせてトレーニングメニューを作成するため、運動が苦手な方も安心して始められます。 パーソナルトレーニングでは、ダイエットや減量、ボディメイク、筋力アップ、身体の引き締めなど、さまざまな目的に対応。トレーニングフォームや姿勢、身体の使い方を指導するほか、食事・栄養面のアドバイスも行っています。カロリーやPFCバランスの設定なども取り入れ、無理なく継続できる運動習慣と理想の身体づくりを目指します。 トレーナーは元独立リーガーで、引退後は大手パーソナルジムに4年間勤務。月200本以上のセッション経験を持ち、ライセンスを取得したインストラクターとして、本格的な身体づくりからダイエット目的まで、幅広い目標に向けてサポートします。 パーソナルトレーニングは30分5, 500円～。「本気で身体を変えたいけれど、何から始めれば良いか分からない」という方もお気軽にご相談ください。 鶴見でパーソナルジムをお探しの方、ダイエットをしたい方、これから運動を始めたい方は、ぜひパーソナルジム OVERへ。飽きのこないプログラムで、楽しみながら理想の身体づくりを目指してみませんか。
パーソナルジム OVER can be found at 横浜市鶴見区鶴見中央1丁目19‐5 . The following is offered: Fitness Clubs - In 神奈川県 there are 16 other Fitness Clubs. An overview can be found here.
Reviews
Opening hours