Description
自在は、瞑想や対話、「ただ観る」ことを通して、真の自己と自由を探究する場です。 はじめての方にも取り組みやすいシンプルな瞑想を、1対1でお伝えしています。 少人数の瞑想ワークショップでは、思考や感情、身体の感覚など、今、自分の中で起きていることをそのまま観ながら、自分の存在そのものにも目を向けていきます。 個人セッションでは、日常の悩みや葛藤を入口に、思い込みや自己イメージを見つめ、真の自己と自由を探究していきます。 神経から整える整体も行っています。
自在 can be found at 鎌倉市雪ノ下1-12-15 . The following is offered: Health Centers - In 神奈川県 there are 19 other Health Centers. An overview can be found here.
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